こんにちは、ACSのまえだです！
「歌が上手になりたい」「もっと気持ちよく声を出したい」―そんな思いを抱えている人は多いのではないでしょうか。カラオケで自信を持って歌えるようになりたい人、音程やピッチを安定させたい人、将来は音楽活動に挑戦したい人。それぞれの目的は違っても、共通して大切になるのが発声練習です。
この記事では、実際に発声練習やボイトレ（ボイストレーニング）を取り入れることで、どのくらい歌が変わるのかを解説します。また、自宅での取り組み方やオンラインレッスンの活用方法、初心者でも始めやすいボイトレのコツについても触れていきます。
発声練習で変わる3つのポイント
1. 声が出しやすくなる
発声練習をすると、声帯周りの筋肉がしっかり働くようになり、声がスムーズに出せるようになります。例えば、最初は高い音を出すときに喉に力が入って苦しかった人が、ボイトレを続けることで自然に声が響き、長時間歌っても疲れにくくなります。
2. 音程・ピッチが安定する
「歌っていると音が外れる」「自分では正しいつもりなのに合っていない」と感じる人は少なくありません。これは声帯の使い方や呼吸の安定が足りないことが原因のひとつです。声のトレーニングを重ねると、耳と声の感覚が結びつき、正しい音程をつかみやすくなります。ボイストレーニングで正しい発声練習の指導を受け、しかもArts & Culture Schoolのオンラインレッスンなら自宅で効果的に練習できるため、ピッチの安定につながります。
3. 表現力が広がる
歌唱力アップには声量や音程の正確さだけでなく、感情を伝える表現力も重要です。発声練習を繰り返すことで声に余裕が生まれ、強弱や声色を自在にコントロールできるようになります。これによって、ただ歌詞をなぞるだけでなく「人に届く歌」を歌えるようになるのです。
実際のボイトレ事例
ここで、実際にボイトレを経験した方の変化を紹介します。
- 20代男性・Aさん
最初は音程が不安定で、カラオケでは「声が小さい」と言われることが多かったそうです。そこで自宅でできるオンラインレッスンを始めました。発声練習を毎日10分続けた結果、半年後には「声がよく通るようになった」と友人から驚かれるまでに変化しました。
- 20代女性・Bさん
高音を出すとすぐに喉が痛くなるのが悩みでした。オンラインボイトレの体験レッスンを受け、正しい呼吸法と声帯に負担をかけない発声方法に驚きレッスンを受けることを決め、レッスンを続けたところ、1年過ぎたあたりから少しずつ高音が出るようになり、今では好きなアーティストの曲を気持ちよく歌えるようになり、自信につながったそうです。
こうした事例からも分かるように、発声練習は「ただのウォーミングアップ」ではなく、歌を根本から変える力を持っています。
自宅でできる発声練習のコツ
「忙しくてレッスンに通えない」「自宅でボイトレに挑戦したい」という人に向けて、簡単に取り入れられる方法を紹介します。
- ハミング練習
口を閉じて「んー」と声を出す練習。声帯を優しく振動させることでウォーミングアップになります。 - リップロール
唇を震わせながら声を出す方法。息の流れを整え、音程の安定につながります。ボイトレ初心者にもおすすめです。 - 母音トレーニング
「あ・え・い・お・う」をしっかり響かせる練習。声の明瞭さを高め、歌詞が伝わりやすくなります。
これらを5〜10分行うだけでも、歌の練習の質が大きく変わります。
オンラインレッスンの活用
近年はオンラインボイトレが人気を集めています。自宅にいながら受講できるため、移動時間を気にせず続けやすいのが大きなメリットです。特に初心者は、「自分の発声が合っているのか不安」という悩みを抱えがちですが、オンライン歌レッスンでは講師からリアルタイムでフィードバックを受けられるので安心です。
さらに、Arts & Culture Schoolでは無料体験レッスンを用意しておりますので、まずは一度試してみていただきたいです！
自宅でオンラインボイトレ初心者として始めれば、気軽に声のトレーニングを取り入れられます。
ボイトレ初心者が意識したいこと
- 無理をしない
声帯に負担をかけすぎると逆効果。声がかすれるときはしっかり休みましょう。 - 毎日少しずつ
長時間まとめて練習するよりも、短時間を継続する方が歌の上達方法として効果的です。 - 録音して確認
自分の歌を客観的に聴くと、音程やピッチのズレに気づきやすくなります。特にボイトレ音程練習をする際には、自宅ボイトレの効果を確認する上で役立ちます。
これらを意識することで、ボイトレ上達のスピードがぐっと早まります。
まとめ
発声練習やボイトレを取り入れることで、
- 声が出しやすくなる
- 音程・ピッチが安定する
- 表現力が豊かになる
といった効果が期待できます。
特に、自宅でボイトレを行ったり、オンラインボイトレを活用したりすることで、忙しい2生活の中でも無理なく続けられます。歌が上手になる方法は人によって違いますが、共通して言えるのは正しい発声練習を継続することが大切ということ。
「もっと歌がうまくなりたい」と思っている方は、まずはオンライン歌レッスン体験から始めてみてはいかがでしょうか。
ACSで音楽を習い、レッスンを通して音楽の素晴らしさを体験し、そして一生の友達である音楽と出会い、いつかその大好きになった音楽を生で聞いてさらにその感動が深掘りされて、より音楽と強い絆で結ばれる体験をして欲しいと思っております。
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